Como se organizar para ser mais produtivo – Com Carolina Sales

Como se organizar para ser produtivo?

Eu já ouvi muita gente falando a seguinte frase: “eu não tenho tempo para nada. Passo o dia inteiro ocupado e não produzo nada. Socorro!

Estive com minha grande amiga, a Carolina Sales, psicóloga que vai falar um pouquinho como você pode organizar sua agenda e se tornar uma pessoa mais produtiva.

É muito comum hoje a gente dizer: “eu não tenho tempo”, até porque temos muitos estímulos durante o dia.

É Instagram, Youtube, WhatsApp e mais toda a rotina que já temos.

A Carol trabalha bastante com mulheres, o que já é uma loucura porque tem filhos, casa, trabalho.

Tanta coisa que você se perde nos afazeres.

Aí você acaba o dia e fala: “eu não fiz nada hoje”, mas você fez. Talvez não tenha feito o que você queria fazer.

Verdadeiramente: “eu não estou administrando as minhas prioridades.

Uma coisa muito interessante é a gente poder estabelecer, de fato, quais são aquelas atividades estratégicas que vão me levar para a recolocação, por exemplo.

O que realmente vai fazer a diferença?

Uma dica interessante de como se organizar para ser produtivo é listar as atividades que a gente tem.

Hoje a gente tem a facilidade do celular, que às vezes pode ser uma distração, mas não deixa de ser um aliado incrível também.

Ali no bloco de notas mesmo nós podemos colocar quais são as prioridades do meu dia seguinte.

E se a família me olha como uma pessoa disponível por estar em recolocação?

Você pode comunicar para a família a partir da sua própria lista, porque você já tem claro o que precisa fazer.

Então como se organizar para ser produtivo?

Às vezes são tantas atividades que temos no dia a dia que nem contabilizamos o nosso tempo para tomar banho, para nos deslocarmos de um lugar para o outro, o tempo que usamos para responder mensagem, etc.

As pequenas atividades tomam muito tempo.

A Carol costuma dizer o seguinte: tudo não terás.

São 24 horas no nosso dia, que não vai se estender.

Coloque nessa lista todas, TODAS as atividades do dia a dia. Tomar café, almoçar, jantar, qualquer atividade.

Assim, temos clareza do que fazemos nos nossos dias.

Na sequência, eu posso fazer uma classificação dessas atividades, respondendo duas perguntas simples.

Primeiro: essa atividade é importante?

Segundo: essa atividade tem tempo?

Ali você tem um grupo de atividades e começa a separar entre atividades urgentes, importantes, não-urgentes e não-importantes.

Quer entender melhor sobre essa forma de organização? Então clica no vídeo que a Carolina explica certinho sobre os Ss e Ns da sua lista de organização!

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