Você já parou para pensar quais são os seus valores? Quais deles são inegociáveis? O quanto sua vida hoje está em concordância eles?
A partir do momento em que você consegue ter clareza de quais são os seus valores terá uma noção bem precisa de quais são suas prioridades, saberá qual é sua identidade e tais informações lhe servirão como base para tomar decisões difíceis. Terá condições de viver a própria vida e não a vida que a sociedade ou outras pessoas delinearam para você.
Este é um dos exercícios bastante trabalhados no processo de coaching, onde é possibilitado ao cliente “coachee”, uma reflexão aprofundada sobre o que é essencial, o que pode ser descartado, o que o aproxima de suas metas e de como viver em aderência com seus valores (quais mudanças e ações são necessárias para estar em concordância com seus valores mais íntimos).